Hidden Champions – Die Helden deiner Schulter TEIL 1

ÜBER EINEN (UN)GLÜCKLICHEN NACKEN UND DAS ZUSAMMENSPIEL DER MUSKELN PECTORALIS MINOR UND TRAPEZIUS  
Dein Nacken & die Smartphone/Autofahr/Schreibtisch-Haltung Wer kennt das nicht: der Nacken streikt! Kein Wunder, denn unser Alltag beinhaltet viele Stunden am Lenkrad, am Schreibtisch, am Handy, beim Lesen und beim Betreuen der lieben Kleinen. ... Read more
Posted: Mai 7, 2017 By: Comment: 7

„Po anspannen oder nicht in der Kobra“ – das ist hier die Frage!

ÜBER DEN MUSCULUS GLUTEUS MAXIMUS IN RÜCKBEUGEN
Cappucchino oder Grüntee? Süßfrühstücker oder Omlette-Liebhaber? Butter unter die Schokocreme oder blank aufs Brot? Nicht nur bei kulinarischen Themen sind die Gemüter gespalten. Im Yogaland gehört die Frage „Po anspannen in der Kobra?!“ zweifelsohne zu den Themen die eine angeregte Diskussion entfachen. ... Read more
Posted: Dezember 20, 2016 By: Comment: 9

Was bedeutet Kalamana?

KALAMANA HÖRT SICH SCHÖN AN. ABER WAS BEDEUTET ES EIGENTLICH?
Der Name KALAMANA entstammt zwei Begriffen der Hawaiianischen Huna Tradition. Huna bedeutet „Geheimnis“ -die gleichnamige Philosophie beschreibt verschiedene Lebensprinzipien zum persönlichen Wachstum. KALA bedeutet „Es gibt keine Grenzen, alles ist möglich“. Natürlich gibt es bestimmte physische Grenzen (wie zum Beispiel Lichtwellen), ... Read more
Posted: Juni 13, 2016 By: Comment: 0